Sfaturi pentru a avea permanent un par sanatos

Un sfat important in mentinerea parului sanatos il reprezinta pastrarea unei diete sanatoase.

O dieta bogata si sanatoasa este unul dintre cele mai importante sfaturi pentru un par sanatos.

Ar trebui sa introduci in dieta ta alimente precum orezul brun ori pestele gras (ton, somon).

Este important sa ai un par sanatos si frumos deoarece acesta pastreaza capul cald si regleaza temperatura corpului.

In acest sens exista mai multe sfaturi, printre care se numara si folosirea unui balsam potrivit pentru tipul tau de par. Continue reading “Sfaturi pentru a avea permanent un par sanatos”

Vrei sa slabesti dar nu reusesti? Incearca o noua dieta

DeseoriĀ auzim vorbindu-se despre dieta japoneza ca fiind una foarte sanatoasa. Principalul ingredient folosit in bucataria japoneza este sushi, adica orez acrit cu otet, la care se adauga de cele mai multe ori peste crud.

Pestele contine acizi grasi omega 3, cu rol important in sanatatea aparatului cardiovascular si pentru stimularea creierului. De regula, japonezii consuma somon, macrou, ton, hering sau sardine si foarte putina carne rosie pentru ca aceasta contine grasimi saturate care consumate in exces duc la boli de inima si obezitate. Continue reading “Vrei sa slabesti dar nu reusesti? Incearca o noua dieta”

Primii pasi in initierea procesului de detoxifiere

In prezent auzim frecvent vorbindu-seĀ de necesitatea aplicarii unor metode de detoxifiere a organismului deoarece suntem asaltati de foarte multe feluri de toxine, atat din alimente, cat si din aer si apa.

La ce metode de detoxifiere sa recurgem? In principiu, putem recurge la folosirea de probiotice, fie sub forma de suplimente sau sa consumam diferite alimente fermentate de genul iaurtului sau chefirului ori sa consumam chiar legume fermentate.

O alta metoda ar fi sa transpiram cat mai mult pentru ca astfel eliminam cat mai multe toxine. Cu toate ca se folosesc pe scara larga antiperspirantele, actiunea lor nu e benefica. Continue reading “Primii pasi in initierea procesului de detoxifiere”

Supravegherea video, o popularitate tot mai mare

supraveghere videoProbabil ca sunteti una din acele persoane care ati ales aceasta solutie pentru casa dumneavoastra sau mai mult ca sigur aveti o cunostinta care a optat pentru acest lucru. Tendinta pare sa fie una in crestere si daca stam sa analizam putin ne dam seama si de ce.

1) Publicitatea tot mai mare de care se bucura acest lucru este una in crestere, am vazut destule stiri despre spargeri care au fost rezolvate cu ajutorul camerelor sau hoti care au fost usor identificati cu ajutorul imaginilor. Continue reading “Supravegherea video, o popularitate tot mai mare”

Rodia, fructul de care te indragostesti rapid. Ce sa mai spunem de suc?

Sucul de rodie e un remediu pentru a-ti potoli setea in timpul verii. Sucul de rodie este eficace si in infectiile urinare si are un efect diuretic.

Prin continutul mare de fibre, rodia regleaza tranzitul intestinal. Totodata, rodia este recomandata si in curele de slabit.

S-a constat de-a lungul timpului ca rodia favorizeaza regenerarea cartilajelor. In acest sens, este recomandata bolnavilor care sufera de osteoartrita. Continue reading “Rodia, fructul de care te indragostesti rapid. Ce sa mai spunem de suc?”

Cui ii place la fel de mult sucul de rodie?

Rodia este un fruct al carui nume provine din limba greaca. Rodia se gaseste deseori in mai toate supermarket-urile din tara.

Acest fruct are o coaja subtire sub care se gasesc foarte multe seminte de culoare rosiatica.

Se poate consuma atat sucul de rodii, cat si semintele.

Rodia a mai fost numita si “fructul minune” pentru ca are un continut foarte bogat in antioxidanti. De asemenea, rodia este si o sursa importanta de vitamina A, C, E si din grupul B, precum si unele minerale, ca fier, calciu, fosfor, potasiu. Continue reading “Cui ii place la fel de mult sucul de rodie?”

Ventuzele de masaj – sfaturi pentru beneficii maxime

set de ventuze masajVentuzele de masaj sunt foarte utile pentru mentinerea sanatatii generale sau pentru a ameliora o problema punctuala, eficienta lor fiind dovedita de longevitatea de mii de ani. Desi se gaseste o serie foarte larga de ventuze masaj de vanzare pe piata, iar acestea sunt foarte accesibile, este important sa se respecte cateva elemente pentru o experienta de utilizare optima.

Ventuze masaj de vanzare din silicon

Un prim aspect relevant pentru orice produs gasit in comert este pretul. In ceea ce priveste ventuzele de masaj, acestea sunt disponibile sub diferite forme si diferite costuri. Varianta cea mai accesibila si cea mai simplu de folosit este cea a ventuzelor din silicon. Acestea sunt foarte usoare si maleabile si nu exercita o putere prea mare de suctiune, fiind ideale chiar si pentru utilizatorii incepatori.

Un set de ventuze masaj de vanzare poate cuprinde piese de diferite dimensiuni, astfel incat sa poata fi folosite pentru diferite zone ale corpului. Este foarte util astfel sa existe ventuze mai mari pentru zone extinse precum spatele sau coapsele, cat si ventuze medii pentru brate, umeri sau zona gatului si ventuze mici pentru fata si zona ochilor.

Ventuzele de masaj din silicon sunt utile pentru o gama larga de afectiuni. Printre acestea se numara cele circulatorii, respiratorii, durerile musculare sau de spate si multe altele care deriva din acestea. Putem vorbi astfel despre efectele benefice aduse asupra detoxifierii, combaterii imbatranarii sau inducerii starii de relaxare.

Sedintele de masaj cu ventuze din silicon nu produc disconfort si nu lasa urme atat timp cat suctiunea este controlata in mod corespunzator. Datorita maleabilitatii ridicate oferite de silicon, este de ajuns ca ventuzele sa fie stranse in mana si apoi aplicate pe piele pentru a-si incepe actiunea. Fiecare persoana are un nivel propriu de rezistenta, asa ca nu exista o reteta standard pentru masaj. Pentru o sedinta cu adevarat eficienta si placuta este recomandat sa se faca o proba pe o zona mai redusa de piele.

Folosirea uleiului poate creste confortul prin facilitarea alunecarii mai usoare a ventuzelor pe piele. Tehnica aduce o senzatie cu totul diferita fata de aplicarea standard, punctuala, fiind considerata adesea mai placuta. Un set de ventuze masaj de vanzare este astfel util sa fie insotit si de uleiuri de masaj dupa preferinta. Acestea ar trebui sa aiba o absorbtie lenta in piele pentru a asigura alunecarea ventuzelor pe intreg parcursul sedintelor si de asemenea ar trebui sa raspunda preferintelor si nevoilor legate de aromaterapie. Sedinta de masaj cu ventuze va avea astfel un efect cu atat mai extins asupra bunastarii generale.

Asadar, merita sa cautati ventuze masaj de vanzare, indiferent de metoda de aplicare preferata. Acestea vor oferi rezultate foarte eficiente, putand inlocui sedintele foarte scumpe la saloanele de frumusete. Ventuzele pot fi folosite atat pentru ameliorarea starilor de sanatate, cat si in scop cosmetic, fiind potrivite pentru cele mai complexe si mai diverse utilizari. Procesul este unul foarte simplu si mai ales accesibil ca pret. Pachetul de beneficii este astfel foarte mare fata de cele oferite de alte metode.

Cu ce ne mai confruntam noi, femeile, de la o varsta…

Bineinteles, cu varicele. Si daca tot nu stiam mare lucru despre ele, iata ca m-am informat si am zis sa va zic si voua cate ceva despre acestea.

Varicele afecteaza atat femeile cat si barbatii. Printre factorii care predispun la aparitia varicelor putem enumera: ortostatismul prelungit, obezitatea, sarcina, efortul muscular prelungit.

La femei primele simptome ale varicelor apar de regula dupa 30 de ani, pe cand la barbati aceste simptome apar de obicei dupa 40 de ani. Continue reading “Cu ce ne mai confruntam noi, femeile, de la o varsta…”

Cum am ajuns sa folosesc parfumuri bio si ce intrebuintari mai are lavanda

Levantica sau lavanda nu este o planta pretentioasa, insa are numeroase beneficii pentru sanatate. Se cunosc 39 de specii de levantica sau lavanda.

Ceea ce se foloseste de la lavanda este uleiul esential extras de obicei din lavanda comuna sau lavanda englezeasca.

Un important beneficiu al uleiului de lavanda comuna il reprezinta tratarea infectiilor cu stafilococi. Continue reading “Cum am ajuns sa folosesc parfumuri bio si ce intrebuintari mai are lavanda”